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中博彩票:支气管不好可食用百合

[ 来源:1分彩     点击数:     更新时间:2008-11-6    进入论坛 - 博客 - 健康咨询
 慢性支气管炎的临床表现
 慢性支气管炎的临床表现
关键1分彩开奖字:支气管,预防保健,百合,食物
核1分彩计划心提示:[百合性味甘平,晒干时带点苦味,在中医的性味归经上,属入肺经和心经,指具润肺止咳、宁心安神、帮助 睡眠 的效果。中医师说,支气管不好的人,食用百合有助病情改善,也由于百合富水分的特性,可以解渴润燥,最适合夏、秋之季品尝。]

  百合性味甘平,晒干时带点苦味,在中医的性味归经上,属入肺经和心经,指具润肺止咳、宁心安神、帮助 睡眠 的效果。中医师说,支气管不好的人,食用百合有助病情改善,也由于百合富水分的特性,可以解渴润燥,最适合夏、秋之季品尝。

  百合是蛮安全及值得推广的食物,就药理来说,食用无季节之分,但在 食疗 上则建议选择新鲜百合适宜。由于甘平的特性,均适合大众食用,并不会对孕妇或 健康 上造成什么任何不利的影响。

  百合在营养学上含糖份较高,算是淀粉类的食物。倒是选购干百合时,大家则要注意不要挑太漂亮、太白的颜色,可能有些商人会为了维持百合的漂亮颜色,在处理加工过程中会使用二氧化硫去熏,百合的口感就会变酸酸的感觉。干百合白底带黄,品质才佳。

  百合加上白木耳、莲子煮成甜汤可以清热化痰,百合与桂圆肉煮来当茶喝是不错的润燥饮品。谢宜芳则提供妈妈不妨做一个百合枣仁冻 ( 鲜百合 60 克、熟枣仁 30 克、洋菜粉 5 克 ) ,小孩子会爱吃又可以有治失眠的功效。

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